Bedürfnispyramide

für unser Körper- und Geist System

Die Bedürfnispyramide zeigt, dass unser Nervensystem nicht nur körperliche Bedürfnisse hat, sondern vor allem Sicherheit und Bindung braucht. Menschen mit Bindungs- oder Entwicklungstrauma leben oft dauerhaft im Überlebensmodus: Anspannung, Kontrolle, Angst oder Rückzug bestimmen den Alltag.

Erst durch sichere Beziehungen, ehrliche Kommunikation und emotionale Verbindung kann sich das Nervensystem entspannen. Dann werden Nähe, Autonomie, Wachstum und Entwicklung überhaupt erst möglich.

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