Haben wir in unserem Nervensystem Stress, Angst oder Chaos, dann erschaffen und erleben wir auch im Außen Konflikte, Überforderung, Druck und Unordnung. Sind wir innerlich sicher, ruhig und verbunden, entstehen auch im Außen Klarheit, Verbindung, Gesundheit, Erfolg, Energie und Lebendigkeit.
Die Ursache aller Probleme liegt nicht im Außen, sondern in unserem Inneren – in unserem Nervensystem, unserem Körperzustand und unserem Bewusstsein. Deshalb liegt die Lösung auch nicht darin, ständig das Außen verändern zu wollen, sondern den eigenen inneren Zustand.
Ehrliches Mitteilen kann genau dabei helfen. Wenn wir ehrlich mitteilen, was wir fühlen, spüren und denken, reguliert sich unser Nervensystem. Stress, Angst und innere Anspannung lösen sich. Wir kommen zur Ruhe und wieder in Verbindung mit uns selbst und anderen Menschen. Dadurch verändert sich automatisch auch unsere Außenwelt.
